صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
سه شنبه، 8 خرداد 1403 - Tue, 28th May 2024
پیاده روی - صفحه دوم
بروزرسانی: 07:46
برخورد درست با افراد افسرده رو یاد بگیر | با این رفتارها میتونی بیشتر به افسرده ها کمک کنی +ویدئو بازی فکری؛ اگه تو وجودت هوش فوران می کنه بگو تو این جمع اهل پیاده روی چی اشتباهه؟ فرمول سریع کاهش وزن + جزییات راهکارهای کاهش خطر ابتلا به بیماری قلبی و سکته زمین چمن طبیعی ورزشگاه شهر رزن پس از 10 سال آماده بهره برداری شد با یک ساعت پیاده روی چقدر وزن کم می کنیم؟ | برای تاثیر بیشتر چه کنیم؟21 - همایش پیاده روی خواهران بسیجی در یاسوج
ایسکانیوز- سیاسی- 42 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 13:25 72560436
ایسکانیوز- سیاسی- 42 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 13:25 72560436
اولین همایش پیاده روی گردان خواهران بسیجی در شهر یاسوج برگزار شد. - به گزارش خبرنگار استانی ایسکانیوز از کهگیلویه و بویراحمد، زینب زاهدی اصل مسئول برگزاری این همایش در جمع خواهران بسیجی گفت:
خرمشهر - فتح خرمشهر - همایش پیاده روی - خواهران - پیاده روی - عملیات بیت المقدس - همایش
22 - لباس جنجالی سلنا گومز در جشنواره کن خبرساز شد
کاما پرس- فرهنگی- 42 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 13:12 72560236
کاما پرس- فرهنگی- 42 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 13:12 72560236
سلنا گومز امسال برای بازی در فیلم «امیلیلا پرز» در جشنواره کن حاضر شد. ستاره 31 ساله آمریکایی پیش از حضور در جشنواره، در پیاده روی در شهر ساحلی کن با استایلی ظاهر شد که توجه ها را به خود جلب کرد.
جشنواره - سلنا گومز - جشنواره کن - گومز - پیاده روی - ظاهر - آمریکایی
23 - این میزان راه رفتن در روز سلامت قلب شما را تضمین می کند
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 12:16 72559248
فرتاک نیوز- پزشکی- 43 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 12:16 72559248
گاهی راه رفتن را می دانیم اما اگر شما در پارک پیاده روی می کنید، ممکن است برای راه افتادن به چیزی بیشتر از قدم های آهسته نیاز داشته باشد. - به گزارش ، دیابت و موارد دیگر را کاهش دهد. برای ...
بیماری قلبی - پیاده روی - راه رفتن - بیماری - کیفیت زندگی - دیابت - پیاده
24 - تصویر 3 شهید سقوط بالگرد رییس جمهور در حال پیاده روی در نیویورک (عکس)
نواندیش- سیاسی- 44 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:42 72558623
نواندیش- سیاسی- 44 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:42 72558623
تصویر 3 شهید سقوط بالگرد رییس جمهور در حال پیاده روی در نیویورک (عکس) ایسنا: حجت الاسلام ابراهیم رییسی در اواخر شهریور ماه سال 1401، به منظور حضور در سازمان ملل و انجام دیدارهای دیپلماتیک ...
سقوط بالگرد - ابراهیم رییسی - نیویورک - مجمع عمومی سازمان ملل - سازمان ملل - رییس جمهور - حسین امیرعبداللهیان
25 - عکس | پیاده روی ابراهیم رییسی و سرتیم حفاظت از او در نیویورک در سال 1401
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 44 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:25 72558257
اقتصاد آنلاین- سیاسی- 44 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:25 72558257
حجت الاسلام ابراهیم رییسی در اواخر شهریور ماه سال 1401، به منظور حضور در سازمان ملل و انجام دیدارهای دیپلماتیک به نیویورک سفر کرده بود، بعد از سخنرانی در هفتاد و هفتمین مجمع عمومی سازمان ...
ابراهیم رییسی - مجمع عمومی سازمان ملل - سازمان ملل - سازمان - ابراهیم - نیویورک - حجت الاسلام
26 - عکس | پیاده روی ابراهیم رییسی و سرتیم حفاظت از او در نیویورک در سال 1401
خبر آنلاین- سیاسی- 44 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:00 72557764
خبر آنلاین- سیاسی- 44 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 11:00 72557764
حجت الاسلام ابراهیم رییسی در اواخر شهریور ماه سال 1401، به منظور حضور در سازمان ملل و انجام دیدارهای دیپلماتیک به نیویورک سفر کرده بود، بعد از سخنرانی در هفتاد و هفتمین مجمع عمومی سازمان ...
ابراهیم رییسی - مجمع عمومی سازمان ملل - سازمان ملل - نیویورک - ابراهیم - سازمان - حجت الاسلام
27 - با یک ساعت پیاده روی چقدر وزن کم می کنید؟
پرسون- پزشکی- 45 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 10:43 72557435
پرسون- پزشکی- 45 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 10:43 72557435
پیاده روی می تواند در کاهش وزن تاثیر داشته و فواید سلامتی بسیاری را به همراه داشته باشد. با این حال، بسیاری از مردم در مقایسه با سایر اشکال ورزش، - ، پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری ...
پیاده روی - پیاده - کاهش وزن - راه رفتن - سوزاندن کالری - سرعت راه رفتن - کاهش
28 - بهشتی در چند قدمی تهران
زیرنویس نیوز- سیاسی- 46 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 08:56 72555668
زیرنویس نیوز- سیاسی- 46 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 08:56 72555668
«تابناک با تو» اگر اهل پیاده روی در مسیر های سخت هستید می توانید با یک ساعت حرکت به سمت شمال آهار به آتشگاه قصران برسید، آتشگاهی که قدمت آن به دوره ساسانی برمی گردد و تا سده ها بعد از ...
آتشگاه - ساسانی - دوره ساسانی - محل عبادت - پیاده روی - ساسانیان - یک ساعت
29 - بهشتی در چند قدمی تهران
آفتاب نو- سیاسی- 46 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 08:53 72555616
آفتاب نو- سیاسی- 46 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 08:53 72555616
«تابناک با تو» اگر اهل پیاده روی در مسیر های سخت هستید می توانید با یک ساعت حرکت به سمت شمال آهار به آتشگاه قصران برسید، آتشگاهی که قدمت آن به دوره ساسانی برمی گردد و تا سده ها بعد از ...
آتشگاه - ساسانی - دوره ساسانی - محل عبادت - پیاده روی - ساسانیان - یک ساعت
30 - همدان با سه دونده در مسابقات دو ومیدانی غرب آسیا
ایرنا- ورزشی- 47 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 08:05 72555057
ایرنا- ورزشی- 47 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 08:05 72555057
زورآوند ، اسدی و احدی سه دونده پیاده روی استان همدان عازم مسابقات دو ومیدانی غرب آسیا شدند. - همدان- ایرنا- "زورآوند"، "اسدی" و "احدی" سه دونده پیاده روی استان همدان عازم ...
دو ومیدانی - مسابقات - غرب آسیا - همدان - دونده - استان همدان - کشور
31 - با یک ساعت پیاده روی چقدر وزن کم می کنید؟
پارسینه- پزشکی- 47 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 08:00 72555002
پارسینه- پزشکی- 47 ساعت پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 08:00 72555002
پیاده روی ورزشی است که برای بسیاری از افراد قابل دسترسی است و نیازی به تجهیزات خاصی ندارد. این ورزش ابتدایی و ساده نه تنها به کاهش وزن کمک می کند، - بلکه مزایای سلامتی دیگری را نیز در پی می آورد.
پیاده روی - پیاده - راه رفتن - کاهش وزن - کالری - سوزاندن کالری - سرعت راه رفتن
32 - با یک ساعت پیاده روی چقدر وزن کم می کنید؟
آفتاب نو- پزشکی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 01:38 72553836
آفتاب نو- پزشکی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 01:38 72553836
پیاده روی می تواند در کاهش وزن تاثیر داشته و فواید سلامتی بسیاری را به همراه داشته باشد. با این حال، بسیاری از مردم در مقایسه با سایر اشکال ورزش، - ممکن است پیاده روی را برای کاهش وزن موثر ندانند.
پیاده روی - پیاده - کاهش وزن - کالری - راه رفتن - سوزاندن کالری - سرعت راه رفتن
33 - فواید کوهنوردی برای بدن
آفتاب- اجتماعی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 00:20 72553489
آفتاب- اجتماعی- 2 روز پیش - یکشنبه 6 خرداد 1403، 00:20 72553489
کوهنوردی یکی از ورزش ها یا از جمله تفریحات است. برای برخی نیز کوهنوردی به عنوان شغل اصلی یا بخش الزامی شغل اصلی است. کوهنوردی می تواند به صورت راهپیمایی، - کشور ایران با داشتن کوه های ...
کوهنوردی - نوردی - ورزش - تفریح - توصیه های ایمنی - کوهنوردان - استاندارد
34 - حرکات کششی نابودکننده دیابت
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:16 72553060
فرتاک نیوز- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 23:16 72553060
ماهیچه ها از میوسیت ها یا سلول های فیبرماهیچه ای تشکیل شده اند. وقتی ماهیچه ای را می کشیم فیبرهای ماهیچه، حداکثر طول خود را پیدا می کنند و این باعث می شود فیبرهایی که نامنظم شده اند دوباره ...
ماهیچه - حرکات - بیماری های قلبی - تمرینات ورزشی - دوچرخه سواری - انعطاف پذیری - سلامت
35 - این میزان راه رفتن در روز سلامت قلب شما را تضمین می کند
آفتاب نو- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 22:58 72552918
آفتاب نو- پزشکی- 2 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 22:58 72552918
به گزارش بهداشت نیوز کارشناسان می گویند: پیوسته و با احتیاط گام برداشتن می تواند شما را در مسیری قرار دهد که به طور قابل توجهی سلامت بهتری حتی بدون کار سنگین یا انجام یک سری کارهای دشوار ...
دانشکده پزشکی - رسیدن به هدف - دانشکده - طب پیشگیری - کارشناسان - بهداشت - دانشگاه نورث وسترن
36 - بهشتی در دل طبیعت جنوب /ابشاری میان کوهای روستای اخند عسلویه که هر گردشگری را جذب خود می کند
رونیکا- اجتماعی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 15:23 72547841
رونیکا- اجتماعی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 15:23 72547841
31. در میان کوه های روستای اخند دریاچه و آبشار زیبایی قرار گرفته که نگاه هر گردشگری را به خود جذب می کند. پس از پیاده روی 2 ساعته در مسیری که گویی قبل تر ها رودخانه جریان داشته پیاده روی کردید،
پیاده روی - دریاچه - میان کوه - گردشگری - پیاده - روستای - آبشار
37 - 8 روش ساده و مجرب طب سنتی برای تقویت حافظه و جلوگیری از فراموشی!
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 12:39 72545098
آفتاب نو- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 12:39 72545098
261723 تاریخ انتشار: شنبه 05 خرداد 1403 09:22 به گزارش بهداشت نیوز، با توجه به اینکه در ایام امتحانات دانش آموزان و نزدیکی برگزاری کنکور هستیم، - 8 روش ساده و مجرب طب سنتی برای تقویت حافظه و جلوگیری ...
امتحانات دانش آموزان - تقویت حافظه - ایام امتحانات - دانش آموزان - پیشگیری و درمان - فراموشی - امتحانات
38 - هتل نزدیک جاهای دیدنی ازمیر
ایسنا- ورزشی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 11:35 72543967
ایسنا- ورزشی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 11:35 72543967
ازمیر شهری ساحلی در کشور ترکیه است. سواحل ماسه ای، مکان های دیدنی، آثار تاریخی و هتل های لوکس باعث شده است که تورهای ازمیر همیشه جزو پرطرفدارترین تورهای خارجی باشند. - به گزارش ایسنا ...
ازمیر - مکان های دیدنی - دیدنی - فرودگاه بین المللی - فاصله - پرطرفدارترین - بهترین
39 - نقش ورزش منظم در پیشگیری از سکته ها / 6000 قدم پیاده روی روزانه کافی است
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 10:15 72542395
آفتاب- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 10:15 72542395
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت با بیان اینکه فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد، در عین حال گفت: - دکتر فرشید رضایی با بیان اینکه ...
فعالیت بدنی - سلامت - سبک زندگی - بهداشت - ارتقای سلامت - خانواده - مسئولان
40 - روزی چند قدم پیاده روی کنیم؟ / 2000 قدم برای سوزاندن انرژی یک قوطی نوشابه
قدس آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 09:47 72541884
قدس آنلاین- پزشکی- 3 روز پیش - شنبه 5 خرداد 1403، 09:47 72541884
مدیر دفتر آموزش و ارتقای سلامت وزارت بهداشت گفت: فعالیت بدنی متوسط اما منظم، برای سلامت قلب و سوخت وساز بدن بسیار اهمیت دارد. - دکتر فرشید رضایی با بیان اینکه سلامت خانواده در کانون توجه ...
سلامت - فعالیت بدنی - بهداشت - سبک زندگی - ارتقای سلامت - وزارت بهداشت - خانواده
اخبار داغ:
خواهر داور جنجالی پرسپولیس وارد دعوای کامبک شد! (تصویر)
نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه
استوری مشکوک فغانی درباره 2 داور بازی سرخابی ها
لحظه بسم الله گفتن رونالدو در وسط بازی + فیلم
سعید دقیقی:دوست دارم استقلالی ها به من بگویند خیلی مردی
زیباترین سوگلی حرامسرای ناصرالدین شاه در پیری به این شکل درآمده/ عکس
بازنشستگان این خبر مهم را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد
خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟
عکس| علیرضا جهانبخش در یک عروسی شکار شد
برخی از هواداران استقلال خواستار اخراج نکونام شدند
فوری//آپشن 85 میلیونی به حقوق بازنشستگان اضافه شد | بالاخره متناسب سازی حقوق بازنشستگان غنچه کرد!
جزییات و شرایط فروش اقساطی آریزو 5 با اقساط 5 ساله
ویدئویی شوک اور برملا کردن سارا و نیکا از درخواست زناشویی توسط امیر تتلو
اقدام عجیب محمود احمدی نژاد و طرفدارانش در میدان 72 نارمک تهران + عکس
دختر بیچاره جوان فکر نمی کرد بعد از ازدواج موقت با این پیرمرد...!
ببینید | ماجرای مخالفت شهید آیت الله آل هاشم با مدیرکل شدن برادرانش
آموزش پخت کتلت گیاهی بدون گوشت؛ یک شام سبک و راحت
فاصله میان آری و نه!
ساخت دهکده گردشگری در لرستان
با نتایج یحیی پرسپولیس امیدی به قهرمانی نداشت/ پیشرفت چشمگیر سرخپوشان در دور برگشت +جدول
چرا یکباره و ناخواسته چاق می شویم؟
اردوغان: کشتار رفح بار دیگر چهره زشت کابینه تروریستی رژیم صهیونیستی را نشان داد
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
ریاست جمهوری
انتخابات ریاست
همسان سازی حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
محمود احمدی نژاد
همسان سازی حقوق
رژیم صهیونیستی
علیرضا جهانبخش
گوری
پولدارها
کپسول سرنشین دار
پروژه انتقال آب
عنبر
لختگی خون
سندرم کوتارد
گومه ای
بی بی جان
ویلای کردان
کریدور ریلی شرق
کارخانجات نساجی
مرجعیت علمی
پارک ملی دنا
دانشگاه های تک جنسیتی
تمدید پاسپورت
سرکانی
طرح اقتصادی
اوتاوا
سعد محمد الکعبی
آیت الله آل هاشم
شهرستان دره شهر
سید حسن نصرالله
سیدحسن نصرالله
حزب الله لبنان
رودخانه سیمره
همایون شجریان
محمدرضا فغانی
بیمه تکمیلی
حسن نصرالله
اعلام نتایج
مدیرعامل صندوق بازنشستگی
نخست وزیر رژیم صهیونیستی
بازی پرسپولیس و استقلال
صندوق بازنشستگی کشوری
نامزدهای ریاست جمهوری
سازمان تامین اجتماعی
تعاون و رفاه اجتماعی
پرسپولیس و استقلال
موعود بنیادی فرد
رییس جمهور ترکیه
صندوق بازنشستگی
فساد در لیگ برتر
رجب طیب اردوغان
موعود بنیادی فر
دبیرکل حزب الله
آیت الله رییسی
استقلال تهران
بازی پرسپولیس
اراذل و اوباش
شمس آذر قزوین
آموزش و پرورش
رفاه اجتماعی
اخراج بازیکن
مدیران خودرو
گل گهرسیرجان
کاندیداتوری
کوپال ناظمی
استان ایلام
پیشکسوت تیم فوتبال استقلال
تیم فوتبال استقلال خوزستان
دیوان بین المللی دادگستری
سازمان هدفمندی یارانه ها
بیماران خاص و صعب العلاج
فرمانده انتظامی شهرستان
سازمان برنامه و بودجه
دبیرکل حزب الله لبنان
جلال الدین ماشاریپوف
از بازیکنان استقلال
سید محمدعلی آل هاشم
خواهر داور جنجالی پرسپولیس وارد دعوای کامبک شد! (تصویر) نتایج قرعه کشی خودروهای برقی وارداتی + اعلام نتایج و لیست برندگان سامانه یکپارچه استوری مشکوک فغانی درباره 2 داور بازی سرخابی ها لحظه بسم الله گفتن رونالدو در وسط بازی + فیلم سعید دقیقی:دوست دارم استقلالی ها به من بگویند خیلی مردی زیباترین سوگلی حرامسرای ناصرالدین شاه در پیری به این شکل درآمده/ عکس بازنشستگان این خبر مهم را از دست ندهند / جدول متناسب سازی حقوق بازنشستگان منتشر شد خبر خوش وزیر کار درباره افزایش حقوق بازنشستگان | همسان سازی از چه زمانی اجرا می شود؟ عکس| علیرضا جهانبخش در یک عروسی شکار شد برخی از هواداران استقلال خواستار اخراج نکونام شدند فوری//آپشن 85 میلیونی به حقوق بازنشستگان اضافه شد | بالاخره متناسب سازی حقوق بازنشستگان غنچه کرد! جزییات و شرایط فروش اقساطی آریزو 5 با اقساط 5 ساله ویدئویی شوک اور برملا کردن سارا و نیکا از درخواست زناشویی توسط امیر تتلو اقدام عجیب محمود احمدی نژاد و طرفدارانش در میدان 72 نارمک تهران + عکس دختر بیچاره جوان فکر نمی کرد بعد از ازدواج موقت با این پیرمرد...! ببینید | ماجرای مخالفت شهید آیت الله آل هاشم با مدیرکل شدن برادرانش آموزش پخت کتلت گیاهی بدون گوشت؛ یک شام سبک و راحت فاصله میان آری و نه! ساخت دهکده گردشگری در لرستان با نتایج یحیی پرسپولیس امیدی به قهرمانی نداشت/ پیشرفت چشمگیر سرخپوشان در دور برگشت +جدول چرا یکباره و ناخواسته چاق می شویم؟ اردوغان: کشتار رفح بار دیگر چهره زشت کابینه تروریستی رژیم صهیونیستی را نشان دادموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری ریاست جمهوری انتخابات ریاست همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی محمود احمدی نژاد همسان سازی حقوق رژیم صهیونیستی علیرضا جهانبخش گوری پولدارها کپسول سرنشین دار پروژه انتقال آب عنبر لختگی خون سندرم کوتارد گومه ای بی بی جان ویلای کردان کریدور ریلی شرق کارخانجات نساجی مرجعیت علمی پارک ملی دنا دانشگاه های تک جنسیتی تمدید پاسپورت سرکانی طرح اقتصادی اوتاوا سعد محمد الکعبی آیت الله آل هاشم شهرستان دره شهر سید حسن نصرالله سیدحسن نصرالله حزب الله لبنان رودخانه سیمره همایون شجریان محمدرضا فغانی بیمه تکمیلی حسن نصرالله اعلام نتایج مدیرعامل صندوق بازنشستگی نخست وزیر رژیم صهیونیستی بازی پرسپولیس و استقلال صندوق بازنشستگی کشوری نامزدهای ریاست جمهوری سازمان تامین اجتماعی تعاون و رفاه اجتماعی پرسپولیس و استقلال موعود بنیادی فرد رییس جمهور ترکیه صندوق بازنشستگی فساد در لیگ برتر رجب طیب اردوغان موعود بنیادی فر دبیرکل حزب الله آیت الله رییسی استقلال تهران بازی پرسپولیس اراذل و اوباش شمس آذر قزوین آموزش و پرورش رفاه اجتماعی اخراج بازیکن مدیران خودرو گل گهرسیرجان کاندیداتوری کوپال ناظمی استان ایلام پیشکسوت تیم فوتبال استقلال تیم فوتبال استقلال خوزستان دیوان بین المللی دادگستری سازمان هدفمندی یارانه ها بیماران خاص و صعب العلاج فرمانده انتظامی شهرستان سازمان برنامه و بودجه دبیرکل حزب الله لبنان جلال الدین ماشاریپوف از بازیکنان استقلال سید محمدعلی آل هاشم
